Abhyanga é tida como base para outros tratamentos que o paciente necessita sendo praticada antes das outras terapias por ser a massagem de maior importância.

Os óleos vegetais são usados de acordo com os doshas (ou biótipos) de cada paciente.

A Abhyanga é melhor indicada nos distúrbios de Vata e Pitta.

Para desequilíbrios de Kapha é utilizado udvathana, ou seja, massagem com pó de ervas medicinais.

Nas alterações do Dosha Vata é utilizado óleos quentes como o de gergelim.

Nas desarmonias do Dosha Pitta está indicada óleos refrescantes como o de coco.

O Ayurveda presa a mudança do estilo de vida de acordo com a constituição psicofísica de cada ser humano. Para esta filosofia somos únicos e devemos ter uma rotina diária individualizada de hábitos saudáveis e regulares. Podemos citar que o equilíbrio do sono, atividade física, sexualidade e alimentação são importantes para a saúde. Por isso podemos nos ater que dieta a ser seguida é relevante no tratamento do paciente.

Com base no diagnóstico do desequilíbrio (Vata, Pitta ou Kapha) elabora-se uma orientação alimentar particularizada, resultado da seleção de alimentos que funcionarão como medicamentos para o paciente. São levados em consideração os seis sabores do Ayurveda – doce, salgado, picante, ácido, adstringente e amargo -, e três atributos – seco/oleoso, leve/pesado, frio/quente – que, em conjunto, definirão toda a estrutura básica para a individualização da dieta, resultando ao paciente uma perfeita melhora de sua saúde e qualidade de vida.

Duas importantes terapias ayurvedicas para melhorar o Agni (fogo digestivo) e eliminar Ama, ou seja, as toxinas formadas no tubo digestivo devido ao Agni incompetente.

O Dipana/Pachana é feito com o uso de uma dieta especial associada a plantas medicinais e rotina diária para melhorar a função digestiva e excretória. O objetivo final é promover o Agni (fogo digestivo) e a eliminação de Ama (toxinas) com isto melhoramos a saúde do tubo digestivo e a vitalidade do paciente, pois para o Ayurveda sem um trato gastrointestinal competente não podemos alcançar equilíbrio, saúde e vitalidade.

Tratamento utilizado há muitos séculos em todo planeta e sem dúvida uma das mais importantes formas de resgatar o equilíbrio do indivíduo. Atualmente contendo papel de destaque, integrado a outras abordagens terapêuticas.

Esta abordagem terapêutica é escolhida especificamente de acordo com as necessidades de cada indivíduo, tendo como base o diagnóstico do desequilíbrio (Vata, Pitta ou Kapha). Desta forma é utilizado as plantas medicinais de forma individualizada e por tempo limitado de acordo com a necessidade de cada tratamento.

A terapia consiste em um fluxo de óleo aplicado com movimentos contínuos, diretamente na testa e têmporas do paciente.

Pode se dizer que o shirodhara (onde shiro significa cabeça e dhara, fluxo contínuo) é um dos tratamentos mais importantes e calmantes da Medicina Ayurvedica, permitindo o total relaxamento interior do paciente, fazendo com que o mesmo passe por um estado de tranquilidade ou até mesmo em sono profundo. Os efeitos podem ser logo percebidos após algumas sessões, quando a memória refresca, além de diminuir a ansiedade e agitação, acalmando o corpo e inclusive podendo aumentar a capacidade de concentração.

Tem melhor indicação em desequilíbrios de Vata e Pitta.